Uitleg:
Wanneer gebruik je deze truc?
De bal rolt naar de lijn…Je wilt hem nog net binnenhouden maar je tegenstander is in de buurt…
Wat doe je dan…?
Gebruik dan de Stop en draai truc. Je houdt er de bal goed mee in het spel.
De bal rolt naar de lijn… stoppen en draaien!
Dit is ook te gebruiken als je tijdens een dribbel plotseling van richting wilt veranderen. Je kan door deze truc, als hem goed uitvoert, altijd de bal blijven afschermen.
Wat moet je weten voor een goede uitvoering van deze truc…?
We beginnen met de basisuitvoering:
Zet je standbeen naast de bal.
Zet je andere voet bovenop de bal.
Rol de bal achteruit en zet je voet erachter en draai je lichaam
Ga met de bal de andere kant op.
Om deze beweging zo goed mogelijk uit te voeren is snel draaien belangrijk. Zo raak je je tegenstander sneller kwijt.
Kijk goed hoe de bal bij deze truc de andere kant op rolt. Draai je snel om, om van de verdediger weg te lopen. Let ook op het afschermen van de bal als je deze truc gaat uitvoeren. De plaats van je tegenstander is belangrijk.
Alleen door veel oefenen ga je dit goed doen. Met het veel trainen van dit soort oefeningen ga je ze tijdens een wedstrijd automatisch zonder nadenken uitvoeren.
Wat kan er bij het trainen van deze truc nog verder worden gezegd?
Veel spelers leggen de bal stil, in plaats van dat deze in een beweging naar achteren wordt gerold. Als de bal stil gelegd wordt kan je hem moeilijker afschermen voor je tegenstander.
Als je tijdens de oefening een grotere stap maakt ben je na de draai ook sneller weg.